top of page

​クラス紹介

​リトルクラス

​対象:年少・年中

サーキットを使いながら”運動を楽しむ”をテーマにレッスンを行っていきます。一見楽しく遊んでいるだけの動きでも1つ1つの運動を指導員が考えて組み立てているので楽しいレッスンの中でも運動の基礎が必ず身につきます。またこの時期のお子様は聞いて覚えるより、見て学ぶ力に長けています。動物のまねや、先生のまねをしながらレッスンを行っていきます。どんなスポーツでもまねをする力は大切です。

​【取り組み】
マット  動物歩き、前転、坂後転、ブリッチ、側転の導入 など
とび箱  ジャンプ跳び乗り、台上前転・開脚跳び導入 など
鉄棒   足抜き尻上がり、前回り下り、逆上がり導入 など

​キッズクラス

​対象:年長・小1

​マットの側転、跳び箱の開脚跳び、鉄棒の逆上がりを体操教室の全てのお子様ができるようになって頂く事を目標に指導していきます。もちろん段階的に丁寧な指導を行い、子供達1人1人に寄り添った指導を行うので、お子様に無理が生じることがなく楽しくレッスンを受けて頂けます。技ができるようになった成功体験から体操以外でも前向きにチャレンジしていけるチャレンジ精神と、明るい心へと育てます。

​【取り組み】
マット  後転、側転、壁倒立、三点倒立 など
とび箱  開脚跳び、台上前転、閉脚跳び など
鉄棒   逆上がり、後ろ回り など

​ジュニアクラス

対象:2年生以上

​1人1人個人差が出てくる中で、まずは得意を最大限に伸ばしていき、ポジティブな心と自信をつけていきます。その中で苦手も少しずつ克服していくことで”やればできる自信”と”最後まで諦めない粘り強い心”を育みます。学校体育で行う技と、学校ではあまり行わない体操特有の技の習得、どんなスポーツにも対応できる体づくりをしていきます。また、次のクラスへ上がるための準備もしていきます。

​【取り組み】
マット  開脚前転・後転、倒立、側転連続、ロンダート など
とび箱  閉脚とび、台上前転、縦開脚とび、ヘッド転回 など
鉄棒   逆上がり、両足逆上がり、後回り、前回り など

​ハイクラス

対象:コーチ認定者

ジュニアクラスより1ランク2ランク難しい技に挑戦していきます。また簡単な技も膝・つま先が伸びた体操選手のような美しい技のさばきを目指します。少し専門的なトレーニングや柔軟にも取り組んでいき体操の質を高めていきます。ハイクラスは一定の条件を満たした認定者のみのクラスとなります。

​【取り組み】
マット  倒立前転、ヘッドスプリング、ハンドスプリング、バク転、前宙 など
とび箱  8段開脚跳び•閉脚跳び、伸膝台上前転、ヘッド転回、転回とび など
鉄棒   懸垂逆上がり、前回り〜後ろ回り連続、膝掛け上がり、フット下り など

プライベートレッスン

対象:年長〜大人

​参加される方の目標やご要望に合わせて個人レッスンを行います。レッスン時間は正課レッスン以外の空いている時間で相談して決めさせて頂きます。

参加例)
跳び箱や逆上がりの克服、幼稚園の発表会の練習、小中学校の器械体操評価UP、チアやダンスのアクロバットの練習、教員採用試験の対策、正課のレッスンに参加できない方 など

その他ご要望があれが対応させて頂きます